Безопасная работа на строительных лесах — о чем нужно помнить?




Безопасная работа на строительных лесах — о чем нужно помнить?

Строительные леса — неотъемлемый элемент любой строительной площадки. При его использовании мы, конечно, осознаем, что должны проявлять крайнюю осторожность — но есть ли какие-то особые правила безопасности, которые следует соблюдать? Конечно — ниже мы представляем их краткий обзор!

Основные правила безопасности и здоровья при работе на высоте

Вот несколько основных правил, соблюдение которых обеспечит оптимальную безопасность при работе на строительных лесах:

— конструкция всегда должна быть на устойчивой, твердой поверхности и должна быть прикреплена к рабочему месту;

— если вы используете передвижные подмости, убедитесь, что их колеса надежно заблокированы, прежде чем входить в них;

— всегда надевайте шлем, независимо от того, работаем ли мы на строительных лесах или только рядом с ними. Может случиться так, что у человека, работающего на высоте, что-то выпадет из руки — благодаря этому мы избежим опасной травмы головы;

— при перемещении по подмосткам используйте только специально приспособленные для этого обозначенные пути сообщения;

— перед перемещением строительных лесов на другое место уменьшите их высоту максимум до 7 метров. Также позаботимся о том, чтобы за это время не было людей или предметов, которые могли бы упасть;

— старайтесь размещать леса как можно дальше от высоковольтных кабелей. В идеале расстояние от линий электропередачи должно быть более 5 м;

— никогда не пытайтесь поднять леса с помощью дополнительных лестниц или ступенек — это может только снизить их устойчивость. Читать далее Безопасная работа на строительных лесах — о чем нужно помнить?

Мінімальний список меблів дл оформлення кімнати




Устаткування квартири або будинку досить творчий процес. Меблі повинні гармонійно вписуватися в інтер’єр, при цьому оптимально вписуватися в простір, бути зручною в експлуатації.

Оформлення кухні

Незважаючи на розміри кімнати кухні, в ній обов’язково повинна бути наступна меблі: стільниця, навісні шафи для посуду, плита для приготування їжі, раковина. Це мінімальний список меблів, також необхідно оформлення їдальні (обідньої) зони, де буде розміщений стіл і стільці або кухонний обідній куточок. Купити кухню можливо під будь-які просторові особливості, різного дизайну і інших переваг. Колірна гамма досить різноманітна, можна Читать далее Мінімальний список меблів дл оформлення кімнати

Основні правила при виборі дизайну будинку




Багато людей, які мріють про власний будинок, і мають своє бачення того, як він повинен виглядати. Незважаючи на те, що багато готові проекти будинків доступні для продажу, вони не завжди відповідають 100% наших вимог. Кожен з нас індивідуальний і має різні вимоги, тому варто знати, що у нас завжди є можливість трохи змінити або створити свій власний проект.

Розмір ділянки і будинку

На ринку є компанії, які пропоную готові проекти, але їх можна проконсультувати або змінити без проблем. Власники ділянки, який вже купили проект, повинні пам’ятати, що його розмір повинен бути адаптований до розміру вашого будинку. Це особливо важливо в разі невеликих ділянок під забудову, якими необхідно правильно управляти. При проектуванні Читать далее Основні правила при виборі дизайну будинку

Все, що потрібно знати про підсвічування дерев’яних стель з рейок




 

Дерев’яна рейкова стеля надає великі можливості для установки освітлення. Стельова конструкція не потребує штробленню, так як межпотолочное простір може легко приховати всі малопривабливі кабелі та проводи.

Міцність і надійність рейкової стелі дозволяє встановлювати прилади значної ваги. Якщо монтаж таких приладів проведений правильно, ймовірність їх обриву і пошкодження мінімальна.

Між панелями рейкового дерев’яного стелі розташовуються зазори. Це ще одне важноесвойство стелі такого Читать далее Все, що потрібно знати про підсвічування дерев’яних стель з рейок

Як накачати нижній прес?




 

М’язи живота беруть участь в рухах людини, а також захищають внутрішні органи від механічних впливів. Ці м’язи умовно поділяють на три групи:

Верхній прес — працює під час рухів верхньої частини тіла.
Нижній прес — відповідає за рухи нижньої частини тіла.

Бічний прес — включається при поворотах і скручуваннях.
У повсякденних рухах людини нижній прес практично не бере участь.

Як рекомендують, всім, хто хоче стати володарем плоского живота, потрібно виконувати комплекс вправ, спрямованих на опрацювання саме цих м’язів. Крім цього, якщо Читать далее Як накачати нижній прес?

Кілька порад, як правильно розміщувати вуличні світильники світлодіодні




 

Вуличні світильники світлодіодні, розміщені біля будинку, виконують дві важливі функції: освітлення прибудинкової території, декорування ландшафту і фасаду. Вони випускаються в різних видах — прямокутні, круглі, більш складної форми. Як джерела світла в цих приладах можуть використовуватися лампи розжарювання (галогенні), люмінесцентні, сонячні, світлодіодні.

Газорозрядні лампи сьогодні використовуються рідше. Вони чутливі до мережевої напруги, температури повітря, вимагають певних умов утилізації. Незважаючи на більш низьку Читать далее Кілька порад, як правильно розміщувати вуличні світильники світлодіодні

Переваги традиційної китайської медицини




Китайська медицина хороша тим що вона не акцентує увагу на саму хворобу, а намагається знайти її джерело, від чого вона з’явилася. Щоб глибоко проникнути в проблему і з’ясувати чому людина піддається. Китайські лікарі мають хорошу здатність взаємодіяти і з тілом і душею людини. Чим дають можливість розкритися хворому.

У чому ж плюси китайської медицини?

1. Спрямована китайська медицина на збереження здоров’я пацієнта і на відновлення психосоматичних і хронічних захворювань. Раніше в стародавньому Китаї лікар сам зізнавався поганим якщо його пацієнт захворів, а він не зміг Читать далее Переваги традиційної китайської медицини

Якісний переклад складного тексту




 

Як часто складні тексти оптові покупці товарів просто пропускають через автоматичні перекладачі — їх стало багато в віртуальному світі, а й працюють вони непогано. Однак, є маса нюансів, відчути властиві лише людині. Адже у кожного слова є кілька значень, тим більше, в китайській мові, де від крихітного значка в ієрогліф повністю міняється зміст. Особливе значення точності перекладу надають медики — хочете отримати якісний товар, який дійсно вилікує вашу хворобу?

Звернути увагу потрібно не просто на опис препарату, а й на всі нюанси, адже китайська медицина славиться своєю неоднозначністю — тут і складний склад трав, і спеціальні способи застосування мазей і таблеток.

Медичний переклад з китайського

Про правильного використання медичного препарату може прямо залежати життя людини, так що хіба можна довіряти автоматичним перекладачам Читать далее Якісний переклад складного тексту

Оснащення лабораторій і поліклінік




 

Медичні лабораторії — установи, до оснащення яких пред’являються особливі вимоги, прописані в законодавчих документах, нормативах, розпорядженнях. Однак, існує і ще один момент, який важливо враховувати. Лабораторні меблі для медичних кабінетів повинна формувати атмосферу, в якій персоналу комфортно працювати, а пацієнтам — «спілкуватися» з лікарями, на благо приймати їх поради, рекомендації, проводити лабораторні дослідження, приймати лікувальні процедури.

Вибір медичних меблів

При виборі меблів зазвичай враховують вартість, довговічність конструкцій, стійкість до щоденних очисних процедур, які проводять за участю потужних дезінфікуючих засобів.
Важливим моментом є і дизайн. Читать далее Оснащення лабораторій і поліклінік

Цукровий діабет: розвиток захворювання і особливості обміну речовин




 

Підшлункова залоза відіграє дуже значиму роль в нашому організмі. Всі її функції полягають в тому, що вона різними шляхами бере участь у перетравлюванні і засвоєнні їжі. Ці функції діляться на ендокринну і екзокринну.

Екзокринної функції — це викид ферментів в дванадцятипалу кишку і безпосереднє їх участь в перетравленні їжі.
Ендокринна функція — це викид гормонів в кров і, тим самим, регуляція процесів травлення на більш глибокому рівні.
Цукровий діабет (ЦД) — захворювання ендокринне і пов’язане воно з інсуліном, який є одним з гормонів, що продукуються підшлунковою залозою. Читать далее Цукровий діабет: розвиток захворювання і особливості обміну речовин

Як вибрати рециркулятор медичний




 

Відомо, що в медичній сфері такий пристрій, як бактерицидна лампа, застосовується протягом довгого часу. За допомогою спеціальних бактерицидних ламп виконується знищення вірусів і бактерій. У світлової хвилі, яку випромінює лампа подібного типу, дуже потужна енергія, руйнівно впливає на білкові молекули.

У той момент, коли хвиля, створювана такою лампою, впливає на бактерії, відбувається фактичне руйнування генетичної інформації. Через це зупиняється їх розмноження. На ринку представлено безліч видів такої техніки. Медичні меблі Читать далее Як вибрати рециркулятор медичний

Інструменти, корисні для клеєння шпалер і видалення шпалер

Інструменти, корисні для клеєння шпалер і видалення шпалер

Категорія: Шпалери під фарбування, Фотошпалери, Клей для шпалер

Щоб правильно укладати нові шпалери, варто заздалегідь підготувати підставу, тобто видалити старі шпалери і їх залишки, що залишилися на стінах. Які інструменти можуть полегшити нам цю роботу?

Інструменти для зняття старих шпалер

При великих поверхнях стін, повністю обклеєних шпалерами, варто поліпшити роботу, застосувавши мийку високого тиску або інший пристрій, що генерує гаряча пара. Завдяки цьому попереднє покриття буде зніматися зі стін набагато легше і швидше. Якщо ми не хочемо їх купувати, ми можемо взяти їх напрокат в найближчому пункті прокату обладнання. Читать далее Інструменти, корисні для клеєння шпалер і видалення шпалер

Як вибрати електрокотел на 220В?




 

Електро котел опалення 220в все більш популярний завдяки зручності експлуатації, безпеки, відсутності шкідливих відходів, компактності, безшумності. Він коштує дешевше, ніж газовий або твердопаливний такої ж потужності. Для його установки не треба отримувати дозволи, монтувати допоміжні системи (наприклад, димохід), заливати фундамент.

Щоб визначитися з конкретною моделлю, треба розуміти, які електрокотли бувають, і на що треба звернути увагу.

Принцип дії

Електроенергія нагріває ТЕН, вбудований в ємність з водою. Гаряча вода по трубах надходить в систему опалення. Циркуляція гарячої води (теплоносія) в радіаторах і трубах опалювальної системи забезпечує обігрів приміщення. Рух води відбувається самопливом або під впливом циркуляційного насоса. Читать далее Як вибрати електрокотел на 220В?

Причини набряків і засоби позбавлення від них




 

Скупчення рідини в тканинах тіла особливо помітно в спекотні дні: набухають щиколотки, набрякає обличчя, все тіло здається важким. Набряки з’являються частіше у жінок, ніж у чоловіків. І це має свої причини.

Що викликає набряки?

Вони виникають в силу різних причин. Винуватцями можуть бути гормони: так званий прогестерон — гормон жовтого тіла — впливає на жіночий організм в другій половині менструального циклу. Він сприяє накопиченню рідини. На водний баланс впливають також гормональні зміни Читать далее Причини набряків і засоби позбавлення від них

Висічка картону: технологія, особливості застосування




 

Висікання картону — різновид післядрукарської обробки, в процесі якої виконується прорізка контуру. Вирубка проводиться на картоні, папері, але й інші матеріали теж не виключені. Наприклад, шкіра, поліетилен, навіть тканина.

Де застосовується висікання картону?

 Варіанти застосування дуже різноманітні: рекламна, пакувальна продукція, книжкова поліграфія. В окремих випадках вирубування незамінне, коли потрібно привернути увагу споживача. Як відомо, ножі паперорізальних обладнання виконують виключно прямий різ. Коли виникає потреба в розрізі по контуру, без виробництва за допомогою Читать далее Висічка картону: технологія, особливості застосування

Бензопили для будинку: як зробити правильний вибір?




На сьогоднішній день у продажу є широкий вибір бензопил ланцюгового типу. Саме їх широкий асортимент призводить до того, що вибір відповідної моделі може виявитися вельми скрутним. І відповідно перед придбанням певної моделі покупцям доводиться перечитати безліч форумів, перш ніж зробити відповідний вибір. Бензопила мотор сич мс 470 добре підійде для приватного будинку в тих випадках, коли потрібно заготовлювати велику кількість деревини.

Визначтеся з призначенням

На самому першому етапі вибору потрібно визначитися з тим, за яким призначенням буде використовуватися купується агрегат. Якщо вам потрібно раз на рік спиляти кілька дерев або гілок на своїй ділянці, то можна обійтися Читать далее Бензопили для будинку: як зробити правильний вибір?

Фарби з різним ступенем блиску — де їх використовувати

Фарби з різним ступенем блиску — де їх використовувати

Категорія: Для дерева

Вибираючи фарби для фарбування стін, ми звертаємо увагу на їх колір і властивості. Одним з важливих параметрів також є ступінь глянцю. Що це означає для ефекту і довговічності створеного нами фінішного покриття?

Кілька ступенів блиску

Серед інтер’єрних фарб ми можемо знайти продукти, які можна віднести до однієї з декількох категорій, враховуючи ступінь їх блиску. Це фарби:

— матовий,
— напівматовий,
— глянсовий.

Однак ми також можемо зустріти такі терміни, як напівглянцевий або глибокий матовий, і навіть яєчний блиск або перловий блиск. Ступінь глянцю важлива для зовнішнього вигляду стін, так як від неї залежить, скільки світла вони відображають. Це не єдиний важливий момент. На що на практиці впливає ступінь блиску обраної нами фарби?

Глянець і мат Читать далее Фарби з різним ступенем блиску — де їх використовувати

Як вибрати туристичний рюкзак




 

Перш ніж приступити до розгляду різних моделей, дайте відповідь на питання, для чого саме ви хочете купити туристичний рюкзак. Важливо щоб він був максимально адаптований до умов, в яких він буде використовуватися, щоб служити вам довгі роки.

Якщо ви плануєте відправлятися в похід на кілька днів найбільш важливими є велика місткість і зручна система перенесення. Для прогулянок по місту досить компактного легкого рюкзака. А якщо ви півжиття витрачаєте на подорож — зверніть особливу увагу на міцність використовуваних матеріалів. Не приймайте рішення поспішно, орієнтуючись тільки на думку друзів або виробника етикетки. Читать далее Як вибрати туристичний рюкзак

Як вибрати клініку для проходження реабілітації




 

Як вибрати клініку для проходження реабілітації?

Після лікування деяких захворювань, перенесених травм і операцій організму людини потрібен правильний догляд. Оскільки від нього багато в чому залежить вірогідність розвитку рецидиву і якість життя в цілому. Тому важливо відповідально поставитися до відновлення організму після хвороби або травми. Краще провести цей період не вдома (нехай навіть під наглядом доглядальниці з медичною освітою), а в спеціалізованому центрі. Одним з таких є реабілітаційна клініка в Ізраїлі, представлена ​​тут.

На що звернути увагу при виборі здравниці?
Такі установи зазвичай надають послуги з реабілітації після перенесених важких захворювань, травм Читать далее Як вибрати клініку для проходження реабілітації

Як зберегти зір при роботі з ПК?




 

Повноцінний зір дозволяє людині милуватися красою навколишнього світу, жити незалежним життям і отримати хорошу професію. Однак працюючи в офісі за комп’ютером або програмуючи системи машинного зору, фахівці часто скаржиться на ріжучі болі в очах, на тяжкість у віках і на те, що всі перед очима розпливається. Тому потрібно знати, як зберегти свій зір в тому випадку, якщо робота нерозривно пов’язана з комп’ютером.

Важливі правила

Правильне положення тіла за робочим столом дозволить не тільки уникнути викривлення постави, а й зберегти зір. Монітор комп’ютера, планшет або ноутбук повинен знаходитися на відстані 30 см від очей. При цьому верхні краю екрану обов’язково повинні знаходитися Читать далее Як зберегти зір при роботі з ПК?